Inscrições para o 13º Treino Super Luxo já começaram

Para aqueles que adoram correr ou caminhar, no dia 15 de março acontece o 13º Treino Super Luxo, no Estacionamento do Shopping Vitória. Serão 50 minutos de treino em um circuito de 1500 metros.

A concentração será as 7h30 e largada às 8h da manhã e podem participar crianças a partir de 06 anos. Todos os atletas devem estar com a camiseta do evento.

As crianças vão fazer um trajeto reduzido com direito a treinamento especial. Após o evento, haverá homenagem ao dia Internacional da Mulher e todas as crianças e mulheres vão receber medalha de participação. Para recarregar as energias, após o treino, a loja Ranking Esportes Shopping Vitória também vai oferecer café da manhã para os atletas.

As vagas são limitadas. As inscrições podem ser feitas na Ranking Esportes Shopping Vitoria , Ranking Runners Praia da Costa, na Assessoria MULTIESPORTIVA QG da Praia da Costa e Praia de Camburi.

Serviço

13º Treino Super Luxo

Data: Dia 15 de março

Local: Estacionamento Shopping Vitória – 50 minutos de treino de corrida ou caminhada (Estacionamento gratuito ate as 11:00h)

Concentração: 07h30

Largada: 08h00

Inscrição: Taxa R$ 20,00 - camisa do evento e passaporte de participação- (somente os atletas uniformizados terão o direito de participar do treino)

Onde se inscrever: Loja Ranking Esportes Shopping Vitoria; Loja Ranking Runners Praia da Costa; Assessoria MULTIESPORTIVA QG da Praia da Costa e Praia de Camburi.

Mais informações: (27) 3039-3545 - 999121280

Obs.: Neste dia até as 11h00 os carros estarão liberados nas cancelas do estacionamento

 RF Assessoria de Comunicação

#pedrasinspiração #muitobrilho #verão2014

Ano do cavalo: Calendário chinês inspira a Moda 2014

Depois dos tigres, gatos e cobras, agora chegou a vez do cavalo ser o bicho da vez na moda. Essa nova mania chegou junto com a entrada do ano novo chinês em 31/01, que é o ano do cavalo.

Os acessórios e roupas com estampa de cavalo acabam pendendo para um esporte couture, algo bem elegante e sofisticado.

Grifes como Gucci e Burberry apostaram nos equinos e estão ditando tendência. Em breve, numa lojinha de bairro perto de você, os cavalinhos vão começar a saltitar das araras.

#dicadelook #verão2014 #beneditachic

Calçados ideais para o Carnaval? Os confortáveis!

Estilo, cores, descontração e criatividade são itens que não podem faltar num look de Carnaval. Mas, acima de tudo, é preciso que a produção seja confortável. Afinal, são quatro dias de muito samba e agito. Além das roupas, os sapatos também pedem atenção.

Antes de escolher o sapato observe os seguintes aspectos:

- Absorção do impacto: opte por modelos com parte interna macia, pois previne dores e desgastes nas articulações;
- Solado aderente: certifique-se de que o calçado não escorregue, os melhores são os que possuem desenhos no solado, evite os solados lisos;
- Sem costura aparente: há sapatos que têm um processo que esconde as costuras e os acabamentos que podem causar desconfortos quando em contato com o pé;
- Espuma no calcanhar: se o sapato tiver espuma na parte superior do avesso evitará bolhas e desconfortos em pés mais sensíveis, os calçados da Picadilly possuem essa característica;
- Sistema Dry System: tecnologia exclusiva também da marca acima mencionada, reduz o acúmulo do suor devido aos perfuros e canaletas que promovem a ventilação, o movimento do ar. Além da palmilha em látex com propriedades antimicrobianas que evita odores indesejáveis.

Calçados mais indicados: 

Sandálias rasteiras: além de serem leves e abertas, as tiras dão maior estabilidade aos pés. Mas, compre uma sandália de qualidade para que não corra risco de arrebentá-las e você acabar ficando descalça. 

 

Salto anabela: Não é o calçado mais adequado, mais quem não consegue ficar sem salto, deve optar por ele. Ele é confortável e garante uma maior estabilidade ao caminhar, ao contrário dos saltos finos

Tênis: considero como a melhor opção, pois envolve todo o pé, protegendo-o de possíveis machucados e bolhas e garantindo segurança em meio a multidão.

Agora é só cair na folia!

Verão de tons fortes e ousados! Inspire-se...

 

Invista nos lenços e turbantes neste carnaval e arrase!

Não importa se você adotou cabelos curtos ou compridos em 2014, uma coisa é certa, uma das formas mais bonitas de complementar seu look é usando lenços e turbantes na cabeça. A produção fica sofisticada e ao mesmo tempo antenada, não tem erro!

Dicas não faltam para nossa inspiração, tanto das estrelas da tv e cinema, quanto das ruas, grande palco das fashionistas que vivem inventando modas super acessíveis.

O lenço que vira turbante é a grande sacada, um acessório cheio de utilidade, quando você compra um, está levando diversas produções diferentes, basta usar a criatividade. E não se esqueça: esse lenço, vai ser usado no inverno, para aquecer o pescoço.

Use com camiseta, com vestidos e looks neutros sempre combinando com o estilo que está usando.

Com biquíni então, você fica com cara de rica e cheia de glamour. Escolha estampas gráficas, de bichos e cores fortes, que você pode usar o ano todo!

http://vilamulher.com.br/